UFOP EXPLICA | Covid-19: A importância dos exercícios de resistência e força muscular

Sinopse:

Com o objetivo de instruir a prática adequada de exercícios físicos durante a pandemia a equipe do projeto Fitness Pró - Modalidades de Ginástica da Universidade Federal de Ouro Preto, traz orientações sobre a importância dos exercícios de resistência e força muscular.